Anti-Hareket Egzersizlerin Etkisi: Kas Aktivasyonu, Gövde Dayanıklılığı ve Atletik Performans
Kitap Hakkında
Bu kitap, spor ve egzersiz bilimleri alanında yeni ve güncel bir egzersiz uygulamasından ilham alarak ortaya çıkarılmıştır. Anti-harekete yönelik kavramsal terminoloji, rasyonel mekanizmalar ve uygulamalı egzersizin etkisini ele aldığımız kitabımızda, antrenörler, üst düzey sporcular ve yaşam boyu spor felsefesini benimsemiş okuyucular açısından önemli bilgiler yer almaktadır.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
