Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
Kitap Hakkında
İçindekiler 1- Birinci Bölüm : Tuğla Kuvvet Antrenman Sistemi 2- İkinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi 3- Üçüncü Bölüm : Katman Sistemi Antrenman Şablonları 4- Dördüncü Bölüm : Programı Bir Araya Getirmek 5- Beşinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi Dönemleme İlkeleri
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
