Hayatlarımızın merkezine yapacağımız bu yolculuğa hoşgeldiniz. Bilinçli bir farkındalıkla ‘şimdi ve burada’ yaşananların zenginliğine odaklanmanın hem fizyolojimizde, hem de zihinsel işlevlerimiz ve kişilerarası ilişkilerimizde iyileşme sağladığı bilimsel olarak doğrulanmıştır. Tam bir farkındalık, yeni sağlık ve mutluluk imkânlarının yolunu açmaktadır. Bu kitapta konuya daha derin bir bakış açısıyla yaklaşacak ve bilinçli farkındalığı kişinin kendisiyle kurduğu sağlıklı bir ilişki kapsamında ele alacağız.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
