Hastalıklarda ya da geçici saydığımız kimi sağlık sorunlarında beslenmenin önemi giderek artıyor.
Beslenmeyi düzenleyen bilinçli seçimler, her yaşta yaşadığımız sağlık sorunlarının giderilmesi açısından da yararlı oluyor.
Murat Gökçen - Aysun Gökçen, Natural Diet’teki deneyimleriyle çölyak hastalığından yüksek tansiyona; gut, reflü, egzama, ödem gibi rahatsızlıklardan eklem ağrısı ve epilepsiye; baypastan, horlama ve saç dökülmesine kadar birçok konuda ayrıntılı diyet ve sağlıklı beslenme önerileri sunuyorlar.
Bunlar arasında yaşa göre beslenme, özellikle kadınlar için özel durumlarda beslenme gibi konular da ayrıntılı olarak yer alıyor. Öte yandan kitapta hangi yiyeceğin neye yaradığı, alternatif içecekler ve vücuda zararlı maddeler hakkında da bilimsel ek bilgiler veriliyor.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
