Günlük modumuz, ne yediğimizde saklı. Bu kitapta akılcı (intelligent) diyet beslenme modeli anlatılıyor, mutfak ve gastronomi konularına tarihsel bir yolculuk yapılıyor.
21. yüzyılda beslenme politikaları ve değişen gıda tercihlerinin hastalıklar üzerindeki etkisine bakılıyor. Ve sağlıklı beslenmenin kişisel yönü ele alınarak, mucize diyetler yerine, beslenmede sürdürülebilir ''kalıp davranış modeli'' edinilmesinin önemi açıklanıyor.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
