Bedenin Şifa Kapıları - Ebru Demirhan Bu Kıtap; Kendini tanıman, bedeninin mükemmelligini görmen ve sifaya açılman için, Fazla asit salgılayan miden ve tas üreten böbreginle tanısman, omurganın bilgeliginden faydalanman ve affetmeyi ögrenmen için, Bedeninin içindeki her seyi; duygularını, düsüncelerini, atalarından DNA ile aldıgın tüm pozitif ve negatif mirasını bilmen için, Hastalıkların dıssal degil içsel oldugunu, kendini hasta etme gücün kadar iyilestirme ve onarma gücün de bulundugunu bilmen için, Henüz dogmayan çocugun, ailenin tüm bireyleri, neden öldügünü bilmedigin deden, kaza geçiren komsun, operasyona ihtiyaç duyan patronun, Seni ilgilendiren ve ilgilendirmeyen herkes için,Ama en çok da senin için yazıldı.
Hayalindeki Sen - Doris Hofer 20 adımda hayatınızı değiştirmek mümkün! Kararlı davranmak ve kendinize inanmakla ilk adımı atabilirsiniz... Hiçbir şey yemeden de kilo alabileceğinizi biliyor musunuz? İstediğiniz kiloya ulaşmak için defalarca diyet programları uygulamadınız mı? Bir servet ödediğiniz spor merkezlerine ancak birkaç hafta devam edebildiğiniz gerçeği sizi üzüyor mu? Aynı şeyleri defalarca yapmaya gücünüz var mı? Sizce bu çabalar yeterince yorucu ve moral bozucu değil mi?
Eğer yanıtınız evetse, size harika bir haberim var. Çünkü ben diyet yapmanızı veya spor salonlarına devam etmenizi istemiyorum. Evinizin rahat ortamında istediğiniz kadar spor yapabilir, kalorileri hesaplamadan, gönlünüzce yemek yiyebilirsiniz. Ben tam da böyle yapıyorum çünkü. Ben iki çocuk sahibi, sıradan bir iş kadınıyım. Öyle sırlarım filan yok. Sadece sağlıklı bir yaşam stilim var. Bu kitapta, beslenme yöntemim ve her gün yaptığım spor hareketlerinin yanında, kolayca pişirebileceğiniz yemek tariflerini ve spor hareketlerini sizlerle paylaştım. Eğer kitaptaki önerilerimi uygularsanız, emin olun ömrünüzün sonuna dek asla aç kalmayacaksınız. Birkaç gün içinde kendinizi daha enerjik ve mutlu hissedeceksiniz. Haydi işe başlayalım! Vücudumuzdaki yağları yakarak kaslarımızı güçlendirelim. Sağlıklı bir metabolizmaya sahip olabilmek için sağlıklı beslenelim.
Mutluluk Kulübü - Müge Çevik Mutluluk Kulübü, mutlu olan insanlardan daha çok, mutluluğa cesaret ile niyet edenlerin kulübüdür. Her şükür bir umut, her umut da içinde sevgi barındırıyor. Gerçek sevgi ise, hesapsız, pazarlıksız, sonuca hükmetmeyen, olana razı bir teslimiyet doğuruyor. Yeşertmek, büyütmek, bakmak, saklamak, içimize saklanmış mutluluğu bulmak ve paylaşmak ise bize düşüyor. Mutluluk Kulübü'ne davetlisiniz!
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
