Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları
Kitap Hakkında
A - Halter sporunun tarihçesi B - Olimpik halter eğitimi -Olimpik Halter -Temel Kaldırış Teknikleri -Temel Kaldırışlar için Genel Kurallar -Temel Kaldırışlar için Yanlış Hareketler -Omuzlama ve Atış için Yanlış Hareketler -Tamamlanmamış Hareketler ve Pozisyonlar C - Ağırlık antremanlarında çalışan kas grupları
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
