Kitap Hakkında

Strese bilimsel yaklaşım
Doğum ve varoluş stresi
Stres ve ihtiyaçlar
Kaygı ve stres
Genel uyum sendromu
Stresli olduğunuzu nasıl anlarsınız?
Meslekler ve stres
Stres ve sağlık
Yaşam olayları
Kontrol odağı
Öğrenilmiş çaresizlik
Strese yatkın kişilik tipleri
Sağlıklı beslenmenin kuralları
Zihnimiz nasıl çalışıyor?
İş yerinde stres
Stres yönetimi stratejileri
Destek sistemleri
Kademeli gevşeme tekniği
Meditasyon
Yoga
Masaj
Emeklilik ve stres

Devamını oku

Ürün Özellikleri

  • Kitap Özellikleri
  • Yayınlanma Tarihi
  • Yayınlanma Sayısı
  • Sayfa sayısı
    183
  • Ağırlık
    183
  • Boyutlar
    14 x 20
  • Cilt Tipi
    Ciltsiz
  • Kağıt Cinsi
    2. Hamur
  • Yayınlandığı Konum
  • Cep Boy
    Hayır
  • Barkod
    9799758770075
      Babil.com
      Tarayıcı ile devam et veya Uygulamada Aç