Oya Eksen, bu kitabı özellikle yeni başlayanlar için, yoga gibi uçsuz bucaksız bir konunun derinliklerinde kaybolmadan, güvenli bir şekilde gelişmeyi ve bilgilenmeyi sağlayacak bir başvuru kaynağı olarak hazırladı.
Kitapta, uygulamaların yanı sıra konunun bütünlük içinde kolayca özümlenebilmesi için tamamlayıcı bilgilere de yer verilirken sade bir dil kullanımına ve konuların rahat izlenebilir bir plan çerçevesinde aktarılmasına özen gösterildi.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
