Enerjinizi Nasıl Yönetiyorsunuz? Enerjinizi doğru bir biçimde yönetmenin ana kuralı; enerji yenilemesi ile stresi birbirleriyle dengelemeyi bilmektir. İnsanlardaki enerji potansiyelini dört ana başlık altında toplamak mümkündür; Fiziksel enerji Duygusal enerji Zihinsel enerji Ruhsal enerji Unutmayın:"Sağlam zihin, sağlam bedende bulunur!" Kişisel performansınızı en yüksek seviyeye çıkarabilmeniz için, dört temel enerji biçimi birbirleriyle dengeli bir biçimde kullanmayı başarmanız gerekir. Kitabın sonunda yer alan "Kişisel Gelişim Planı" size, enerjinizi nasıl dengeleyebileceğiniz konusunda gerekli ipuçlarını verecek.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
